تحاول العديد من النساء تفتيح لون بشرتهن الداكن في محاولة للحصول على بشرة أفتح مع عدم وجود بقع داكنة وتوحيد لون البشرة، هناك عدد من أسباب التي تسبب وتعمل علي الحصول علي البشرة الداكنة، مثل التعرض المفرط للشمس، وبعض الحالات الطبية، والتلوث البيئي، الإجهاد والتعب، جفاف الجلد، أو بسبب الاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل الغنية بالمواد الكيميائية، هناك عدة طرق لتفتيح البشرة، هناك طرق طبية لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية، أو اللجوء إلى وصفات منزلية باستخدام مواد طبيعية، وصفات تفتيح البشرة فهذه الطرق ستفعل ستتم مناقشتها بالتفصيل في هذه المقالة.
تعتبر العناية بالبشرة واستخدام بعض الوصفات إحدى الطرق والخطوات المهمة التي يتبعها الإنسان من أجل حماية بشرته ونظارته وإبقائها مشرقة وجميلة طوال الوقت، فمنا من الذين يتبعون العديد من الروتين والأساليب والوصفات الطبية والوصفات الطبيعية للحفاظ عليه، وبشكل متكرر ويومي، والقيام بعمل يومي للبشرة للحصول على نتيجة جيدة ومرضية للوجه، يساعد الروتين اليومي للعناية بالبشرة على التمتع ببشرة صافية ومشرقة في الصباح، هذه دورة منتظمة تسمح لك بالحفاظ على جمالك الطبيعي وبشرتك الجميلة بغض النظر عن عمرك، لذا تابع القراءة للحصول على النصائح التالية التي تشرح كيفية القيام بالعديد من روتين العناية بالبشرة، لأنها ستساعد بشرتك على الشعور بالصحة والاشراق.
وصفة الأرز والحليب:
يمتلك الأرز العديد من الفوائد للبشرة والتي تمل علي تفتيح لون البشرة وزيادة لمعان واشراق البشرة، وحمايتها من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب ضرر شديد للبشرة والوجه، وتقليل الشيخوخة المبكرة للبشرة، ويجعلها اكثر نعومة وبياضا ويزيد من صحة البشرة.
مكونات الوصفة:
- كوب من الأرز.
- 5 ملاعق من الحليب.
طريقة تحضير الوصفة:
- طحن الأرز جيدا للحصول علي بودرة الأرز.
- وضع الحليب علي طحين الأرز للحصول علي عجينة.
- ضع العجينة علي الوجه لمدة نصف ساعة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه جيدا.
- تكرار الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول علي نتائج مرضية.
وصفة الألوفيرا وماء الورد:
يعتبر الالوفيرا من المركبات الهامة التي تعمل علي تفتيح البشرة وجعلها اكثر نعومة لاحتوائه علي مادة الألوسين الذي يتحكم في صبغة الميلانين المتحكمة في لون الجلد.
مكونات الوصفة:
- نبات الصبار.
- مقدار مناسب من ماء الورد.
طريقة تحضير الوصفة:
- قطع ورقة الصبار واستخراج زيت الألوفيرا منها.
- وضع زيت الألوفيرا مع ماء الورد وخلطهم معا للحصول علي عجينة.
- وضع العجينة علي الوجع وتركها لمدة ربع ساعة.
- تدليك الوجه وعمل مساج خفيف له لبضع دقائق.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه جيدا.
- كرار الوصفة مرتين أسبوعيا للحصول علي نتائج مرضية.
وصفة زيت اللوز:
يعتبر زيت اللوز من الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة؛ مثل فيتامين B وفيتامين Eووجود المعادن وبعض الاحماض الدهنية الفعالة لإزالة التجاعيد والبقع الداكنة الموجودة بالبشرة.
مكونات الوصفة:
- بضع قطرات من زيت اللوز ولتكن خمس قطرات.
- بيضة واحدة للكمية المناسبة من الزيت.
تحضير الوصفة:
- خفق البيضة بطريقه جيده.
- إضافة قطرات الزيت علي البيضة المخفوقة.
- خلط المكونات جيدا للحصول علي مزيج مناسب.
- وضع الخليط علي الوجه لمدة ربع ساعة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه جيدا.
- تكرار الوصفة باستمرار للحصول علي نتائج مرضية.
الخيار:
يعتبر الخيار من الطرق الهامة التي تستخدم للعناية بالبشرة وتفتيح البشرة، لاحتوائه علي بعض الفيتامينات الهامة مثل فيتامين E، التي تعمل علي شد الوجه والبشرة وتضييق المسامات الواسعة والمفتوحة ويساعد علي تهدئة البشرة وترطيبها.
مكونات الوصفة:
- حبة من الخيار.
تحضير الوصفة:
- هرس حبة الخيار جيدا لاستخراج العصير منها.
- ضع عصير الخيار علي الوجه وتركة حتي يجف.
- غسل الوجه وتجفيفه جيدا.
- تكرار الوصفة يوميا للحصول علي نتائج مرضية.
البرتقال:
يعتبر البرتقال من العناصر الطبيعية للعناية بالبشرة وتفتيح البشرة لاحتوائه علي الفيتامينات الهامة للبشرة مثل فيتامين E، والتي تساعد علي العناية بالبشرة من اثار الحروق، وتفتيح البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء المنتشرة بكثرة في منطقة الانف.
مكونات الوصفة:
- حبة من البرتقال.
- بودرة خشب الصندل.
تحضير الوصفة:
- قشر حبة البرتقال ووضع القشر تحت الشمس حتي يجف وينشف.
- طحن قشر البرتقال للحصول علي بودر ناعم.
- خلط بودر البرتقال الناعم مع بودرة خشب الصندل جيدا للحصول علي مزيج.
- وضع المزيج علي الوجه وتركة حتي يجف.
- غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه جيدا.
- تكرار الوصفة بشكل مستمر للحصول علي نتائج مرضية.
نصائح لتفتيح البشرة:
يوجد بعض النصائح والارشادات التي تساعد في تفتيح البشرة والعناية ومنها:
- استخدام واقي الشمس للبشرة يوميا، وذلك من اجل حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة التي تسبب تهيج البشرة وظهور بعض البقع الداكنة بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس.
- الامتناع عن التدخين، لأنه يسبب ضرر شديد للبشرة وظهور بعض التجاعيد علي الوجه.
- شرب كمية مناسبة من الماء بمقدار لترين لتجديد خلايا البشرة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات المفيدة للبشرة.
- التنظيف المستمر للبشرة يوميا للتخلص من الاوساخ العالقة بالبشرة والبكتيريا الضارة.
شاهد اكثر:
العناية بالبشرة ليلاً.
الاعتناء بالبشرة الجافة.
الاعتناء بالبشرة الدهنية.
وفي النهاية تم ذكر وصفات تفتيح البشرة والماسكات التي تعمل علي تجديد البشرة والاهتمام بها، للحصول علي بشرة جميلة ونضرة ومشرقة والتي تزيد من ثقة الانسان بنفسه، ويوجد العديد من الوصفات الأخرى للعناية بالبشرة والاهتمام بها، وتم تقديم بعض النصائح المهمة والارشادات التي يجب تتبعها والحفاظ عليها للاهتمام بالبشرة لأنها تساعد في الحفاظ علي البشرة، والاهتمام بها وتكون طرق سهلة وبسيطة يمكن تكرارها بشكل يومي للحصول علي بشرة جميلة تخلو من البقع الداكنة والتمتع ببشرة نقية وجميلة ونضرة.
