يعاني الكثير من الاشخاص في مختلف الفئات العمرية من المظهر السيء والغير جيد للشعر والذي يتضمن تلف الشعر وتقصف اطراف الشعر، والتي تسبب المظهر الشخصي الذي يظهر فيه الشخص امام الاخرين بصورة غير جيدة بسبب تلف الشعر والمظهر العام السيء للشعر والتي يجب العناية به، وتوجد العديد من الأسباب التي تعمل علي إصابة الشعر بالتلف والتقصف ومنها الرطوبة الشديدة التي تسبب جفاف الشعر، والتعرض المستمر لأشعة الشمس لفترات طويلة والتي تؤدي الي نقص الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس وتسبب تلف الشعر وعلاجه.
توجد العديد من الطرق والوصفات الطبيعية سيتم ذكر البعض منها في هذا المقال والتي يستخدمها الانسان بشكل يومي متكرر وروتين يومي من اجل العناية بالشعر، والتي تعمل علي تقوية الشعر وتجعل مظهر الشعر جيد وصحي وتستخدم من اجل الوقاية من تلف الشعر والتي لا تسبب اي تكلفة او جهد مبذول، ويتم عملها في المنزل بطريقة سهلة وباستخدام بعض من المكونات المتوافرة في المنزل وذلك من اجل العناية بالشعر، والتي تعمل علي تجنب تلف الشعر.
أسباب تلف الشعر:
توجد العديد من العوامل التي تسبب تلف الشعر وتسبب ضعف بصيلات فروة الرأس، ومن العوامل التي تعمل علي تعرض الشعر للتلف التي سيتم ذكرها والتي تتمثل في:
العوامل الوراثية:
تلعب العوامل الوراثية دورا هاما في تحديد نوع البنية الأساسية للشعر، والتي من الممكن ات يتأثر الشعر ببعض العوامل الوراثية التي تسبب تلف الشعر.
العلاجات الكيميائية:
يودي استخدام بعض المواد الكيميائية مثل صبغة الشعر من اجل تغيير لون الشعر علي تلف الشعر من الطبقة الخارجية وتسبب أحيانا تساق الشعر.
الحرارة العالية والمفرطة:
تسبب استخدام بعض الأدوات الي تعمل علي تصفيف الشعر مثل الاستشوار، والاستحمام بالماء الساخن ارتفاع حرارة الشعر التي تؤدي الي تلف الشعر وأصابته بالضعف وعدم قدرته علي حماية الدعامة من العوامل الخارجية.
نقص البروتينات:
تسبب نقص البروتينات والفيتامينات اللازمة للشعر خشونة الشعر وضعف البصيلات وتعرضه للتلف والتساقط.
الخلل الهرموني:
يسبب الخلل الهرموني قصور في عمل الغدة الدرقية، والتي تؤدي الي تلف الشعر وتساقطه.
سوء التغذية:
يسبب النظام الغذائي السيء الذي لا يحتوي علي المعادن والبروتينات خلل في نمو الشعر ويعرضه للتلف والتساقط.
أسباب أخرى:
توجد بعض الأسباب الأخرى التي تسبب تلف الشعر مثل غسل الشعر بشكل مفرط باستخدام الصابون، والضغوطان النفسية والتوتر، والتعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة بشكل مستمر.
علامات الشعر التالف:
هناك بعض من الاعراض والعلامات التي تظهر عند تلف الشعر وضعفة والتي تتمثل في:
- المظهر السيء والباهت للشعر.
- ظهور اطراف الشعر بشكل متقصف.
- الجفاف الشديد للشعر.
- تجعد الشعر وخشونته.
- تشابك خصلات الشعر باستمرار.
- خفة الشعر وعدم ثباته اثناء تصفيف الشعر.
العناية بالشعر التالف:
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تستخدم من اجل العناية بالشعر التالف، وتكون من الطرق الأمنه والفعالة للعناية بالشعر التالف ومن هذه الوصفات:
وصفة زيت الزيتون:
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المهمة للعناية بالشعر التالف، لأنه يحتوي علي العناصر المفيدة للشعر التالف مثل الفيتامينات والبروتينات والاحماض الدهنية الضرورية للشعر، والتي تجعل الشعر رطبا وتعمل علي حماية الشعر من التلف.
مكونات الوصفة:
- نصف كوب من زيت الزيتون.
- 3/4 كوب من العسل.
طريقة تحضير الوصفة:
- وضع المكونات مع بعضها البعض ومزجهم جيدا.
- ضع الخليط علي النار حتي يصبح دافئ.
- ضع الخليط علي الشعر واتركه لمده نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء الفاتر وباستخدام الشامبو المناسب للشعر.
- تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول علي نتائج مرضية.
وصفة الأفوكادو:
يساعد الافوكادو علي علاج الشعر التالف، لأنه غني بالفيتامينات والاحماض الدهنية والزيوت الطبيعية المهمة لفروة الرأس، ويجعل الشعر رطب وناعم ويحميه من الجذور.
مكونات الوصفة:
- ثمرة من الافوكادو.
- بيضة واحدة.
- ربع كوب من حليب جوز الهند.
طريقة تحضير الوصفة:
- هرس ثمرة الافوكادو جيدا.
- إضافة حليب جوز الهند وصفار البيضة للحصول علي مزيج جيد.
- ضع الخليط علي الشعر مع التدليك برفق واتركه نصف ساعة.
- غسل الشعر بالماء الدافئ وباستخدام الشامبو المناسب للشعر.
- تكرار الوصفة مرة في الأسبوع للحصول علي نتائج مرضية.
وصفة الخل الأبيض:
يعمل الخل الأبيض علي التخلص من الاوساخ العالقة بالشعر والبكتيريا التي تسبب تلف الشعر، ويعالج الشعر التالف ويجعله قوي وناعم.
مكونات الوصفة:
- كوب من الخل الأبيض.
- اربع اكواب من الماء.
طريقة تحضير الوصفة:
- ضع الخل علي الماء وقم بخلطهم جيدا.
- ضع الخليط علي الشعر لمدة خمس دقائق.
- غسل الشعر بالماء الفاتر وتجفيفه جيدا.
- تكرار الوصفة مرة أسبوعيا للحصول علي نتائج جيدة.
نصائح للوقاية من تلف الشعر:
هناك بعض الخطوات التي ينصح باتباعها من اجل العناية بالشعر والتي تعمل علي عدم تلف الشعر وجعلة دائما في حاله صحية جيد ومظهر قوي وناعم، وتشمل بعض النصائح الاتي:
- التقليل من تصفيف الشعر باستخدام أدوات تصفيف الشعر مثل الاستشوار او استخدامه علي درجة الحراة القليلة.
- غسل الشعر بالشامبو علي فترات متفاوتة وليكن مرتين فقط في الأسبوع.
- الامتناع عن غسل الشعر بالماء الساخن الذي يسبب تلف الشعر.
- تنشيط الدورة الدموية للشعر من خلال تدليك الشعر يوميا لمدة تتراوح من 3 الي 5 دقائق.
- استخدام فرشاة تمشيط الشعر المناسبة وتمشيط الشعر بلطف.
- شرب كميات مناسبة من الماء يوميا بمقدار لترين من اجل ترطيب الشعر وتقوية فروة الرأس.
- الحفاظ علي نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة للشعر.
- استخدام منتجات العناية بالشعر لترطيب الشعر وتقليل تلف الشعر وجفافه.
شاهد اكثر:
روتين العناية بالبشرة.
العناية بأظافر اليدين والقدمين.
العناية بالبشرة ليلاً.
تم تناول بعض من الأسباب التي تعمل علي ضعف الشعر وتسبب تلف الشعر وعلاجه، وتقديم بعض الطرق والوصفات الطبية التي تستخدم في علاج الشعر التالف وتعمل علي تقويته من الجذور لتخفيف تلف الشعر، وإعطاء بعض النصائح والارشادات من اجل التقليل من تلف الشعر والتي ينصح باتباعها للحفاظ علي الشعر من التلف.
