يسبب فصل الشتاء بعض من التأثيرات الغير صحية علي البشرة ويعمل علي إصابة البشرة بالجفاف بسبب عامل البرودة وانخفاض درجات الحرارة، التي تؤثر علي البشرة بالسلب وتعمل علي جفاف البشرة وقلة الافرازات الدهنية وافراز الزيوت التي تعمل علي رطوبة البشرة وتحسن من حالة البشرة، من منا لا يرغب في الحصول علي بشرة نقية ورطبة تتميز بالإشراق واللمعان والنضارة، لذلك سنقدم لك بعض من الوصفات المفيدة والهامة للغاية من اجل العناية بالبشرة وخاصة في فصل الشتاء، هذه الوصفات لا تحتاج الي بذل الجهد الكثيف او تكلفة عالية من الأموال بل المكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفات متوفرة في كل منزل، روتين العناية بالبشرة فنحن نحرص دائما علي افادة الزائر لقراءة هذا المقال ونهتم به ونوفر له كل سبل الراحة من اجل راحته واسعاده.
العناية بالبشرة في الشتاء:
هناك بعض الطرق التي يتم اتباعها من اجل العناية بالبشرة في فصل الشتاء، للحفاظ علي نعومة البشرة، وتشمل بعض الطرق:
- شرب كمية مناسبة من الماء تقدر بثمانيّة أكواب يوميا، للحفاظ علي ترطيب البشرة.
- الحفاظ علي ترطيب البشرة يوميا، لمواجهة الجفاف المسبب من قبل الهواء، ومواجهة التغير الحادث في درجات الحرارة داخل المنزل وخارجه.
- التخلص من البكتيريا والاوساخ التي تسبب تهيج البشرة وذلك من خلال غسل اليدين بضع من المرات يوميا.
- الامتناع عن لمس الوجه بالأيدي المتسخة، التي تحمل البكتيريا والاوساخ الضارة للبشرة.
- الاستحمام بالماء الدافئ وليس بالماء الساخن، لان تعرض البشرة للحرارة المرتفعة يسبب تقشر البشرة وتهيجها.
- التقليل من شرب الكحوليات والمشروبات التي تحتوي علي كافيين كالقهوة والشاي، لأنها تسبب جفاف البشرة وترهق البشرة، لذلك ينصح بشرب كمية مماثلة من الماء عند شرب القهوة او الشاي.
- النظام الغذائي الصحي الغني بالخضروات والفاكهة، والتي تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تقلل تجاعيد الوجه والبشرة، مثل الطماطم والجزر الغني بالكاروتينات.
- المحافظة بشكل مستمر علي تقشير البشرة، الذي يساعد علي تخلص البشرة من الجلد الميت لأنه يعمل علي ظهور البشرة شاحبة ومرهقة، وذلك باستخدام منتجات تقشير البشرة مرتين في الأسبوع.
- استخدام بودرة الاطفال التي تكون خالية من العطور ووضعها علي المناطق المعرضة للتعرق، وذلك لان التعرق يسبب تهيج البشرة وظهور لبعض التشققات.
وصفات منزلية للعناية بالبشرة:
نقدم لط بعض من الوصفات الطبيعية التي يتم عملها في المنزل، والتي لها أثر مهم في العناية بالبشرة في فصل الشتاء، ومن بعض هذه الوصفات الاتي:
زيت جوز الهند:
يستخدم جوز الهند للعناية بالبشرة في الشتاء، لأنه يعمل علي ترطيب البشرة من الجفاف الذي يحدث بسبب البرودة في الشتاء، ويساعد علي إعادة حيوية البشرة.
المكونات:
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- ضع كمية زيت جوز الهند في الميكروويف حتي يدفئ.
- قم بوضع زيت جوز الهند الدافئ علي البشرة واتركيه حتي يتسرب الي داخل البشرة.
- اتركي الزيت علي الوجه لمدة عشر دقائق مع عمل مساج خفيف للبشرة.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف.
- تكرار التجربة يوميا من اجل الحصول علي النتائج الجيدة للبشرة.
العسل:
يعتبر العسل من المرطبات الطبيعية للبشرة، التي تعمل علي ترطيب البشرة وتحسين حالة البشرة ويمنحها النعومة ويجعلها مشرقة.
المكونات:
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من الجليسرين.
طريقة التحضير:
- ضع الجليسرين مع العسل واخلطهم جيدا للحصول علي مزيج جيد.
- ضع المزيج علي البيدين لمدة عشر دقائق.
- اغسل اليدين بالماء الفاتر وجففهم جيدا.
- تكرر الوصفة مرة يوميا للحصول علي نتائج جيده.
زيت الزيتون:
يعد زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية التي تعمل علي علاج جفاف البشرة، لاحتوائه علي مضادات الاكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E، ويحتوي ايضا علي بعض من الاحماض الدهنية التي تعمل علي تهدئة البشرة وترطيبها.
المكونات:
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- كمية مناسبة من السكر البني بمقدار ملعقتان.
طريقة التحضير:
- ضع زيت الزيتون مع السكر البني واخلطهم جيدا للحصول علي مزيج مناسب.
- رطب البشرة بالماء قبل وضع الخليط عليها.
- ضع الخليط علي البشرة واتركه ربع ساعة مع التدليك للبشرة برفق
- اغسل البشرة بالماء الدافئ وجففها جيدا.
كرر الوصفة مرة في الأسبوع للحصول علي نتائج مرضية.
كريم الحليب:
يعتبر الحليب من المرطبات الطبيعة التي تستخدم للحفاظ علي البشرة وترطيب البشرة خصوصا في فصل الشتاء، لاحتوائه علي الدهون التي تزيل الجلد الميت من البشرة وتعمل علي اسراع عملية انتاج الكولاجين للبشرة.
المكونات:
- ثلاث معالق من الحليب الأبيض.
- ملعقتان من الدقيق.
طريقة التحضير:
- اخلط المكونات مع بعضهم البعض للحصول علي مزيج مناسب وجيد.
- ضع الخليط علي مناطق البشرة الجافه واتركه لمدة عشر دقائق.
- اغسل البشرة بالماء الفاتر وجففها جيدا.
- كرر الوصفة مرة أسبوعيا للحصول علي نتائج مرضية.
شاهد اكثر:
العناية بأظافر اليدين والقدمين.
العناية بالبشرة ليلاً.
التخلص من الرؤوس السوداء.
في النهاية تم تقديم بعض من الوصفات الطبيعية المفيدة، روتين العناية بالبشرة والتي تعمل علي ترطيب ولمعان ونضارة البشرة، من اجل التمتع ببشرة صحية ومفيدة خالية من الجفاف الذي يسببه فصل الشتاء بسبب انخفاض الحرارة وارتفاع البرودة التي تؤثر علي البشرة وتسبب جفاف البشرة، لذلك هناك عدة وصفات مفيدة جدا للبشرة وتحافظ علي البشرة ذكرناها لك في هذا المقال، وهناك البعض من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها للوقاية من جفاف البشرة بسبب فصل الشتاء، وجعل البشرة دائما رطبة من اجل الحفاظ عليها، وذلك من اجل ان تتمتع عزيزي الزائر ببشرة صحية تتميز باللمعان والاشراق والنضارة من اجل تحسين المظهر العام والشخصي الخاص بط والخالي من اي عيوب.
