يتسبب فصل الطيف وارتفاع درجة الحرارة في بعض الاضرار التي تٌلحق بالبشرة والوجه والتي تختلف من ضرر الي اخر مثل احمرار الوجه وتهيج البشرة، والعديد من الاضرار الأخرى مثل احمرار البشرة وكثرة الافرازات الدهنية والزيوت التي تٌفرزها البشرة، روتين العناية بالبشرة لذلك سنقدم لكم البعض من الطرق الطبيعية والوصفات الطبيعية الأمنة والفعالة للبشرة من اجل العناية بالبشرة في فصل الصيف ومساعدة البشرة علي حمايتها من اشعة الشمس الضارة التي تتعرض لها باستمرار، بسبب ممارسة الأنشطة المختلفة خلال النهار من اجل ذلك توجد بعض الطرق التي تستخدم لحماية البشرة في فصل الصيف، وايضا هناك البعض من النصائح والارشادات التي يجب اتباعها من اجل العناية بالبشرة في فصل الصيف.
وصفات منزلية للعناية بالبشرة في الصيف::
نقدم لك بعض من الوصفات الطبيعية التي يتم عملها في المنزل، والتي لها أثر مهم في العناية بالبشرة في فصل الصيف وتساعد علي حماية البشرة من اشعة الشمس، ومن بعض هذه الوصفات الاتي:
جوز الهند:
يستخدم جوز الهند للعناية بالبشرة في الصيف، لأنه يعمل علي ترطيب البشرة وحماية البشرة من اشعة الشمس، ويساعد علي إعادة حيوية البشرة ونضارة البشرة.
المكونات:
- كوب من زيت جوز الهند الطازج.
طريقة التحضير:
- ضع زيت جوز الهند في الميكروويف حتي يدفئ بشكل جيد.
- قم بوضع زيت جوز الهند الدافئ علي البشرة واتركيه حتي يتسرب الي داخل البشرة.
- اتركي الزيت علي الوجه لمدة 15 دقائق مع عمل مساج خفيف للبشرة وتدليك البشرة برفق.
- غسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف باستخدام المنشفة.
- كرري الوصفة يوميا من اجل الحصول علي النتائج الجيدة للبشرة.
العسل:
يعد العسل من المرطبات الطبيعية للبشرة، التي تعمل علي ترطيب البشرة وتحسين حالة البشرة ويمنحها النعومة ويجعلها مشرقة، ويحافظ عليها من التعرض المستمر لأشعة الشمس.
المكونات:
- ملعقتان من العسل.
- ملعقتان من الجليسرين.
طريقة التحضير:
- ضع الجليسرين مع العسل واخلطهم جيدا للحصول علي خليط مناسب.
- ضع الخليط علي البشرة لمدة عشر دقائق مع التدليك برفق وعمل حركات دائرية للبشرة.
- اغسل البشرة بالماء الفاتر مع التجفيف الجيد باستخدام منشفة.
- تكرر الوصفة مرة يوميا للحصول علي نتائج مُرضية.
الزبادي والليمون:
تساعد هذه الوصفة علي العناية بالبشرة في فصل الصيف وجعلها دائما في حالة جيد وترطيبها بسبب المكونات الطبيعية الموجودة في الزبادي والليمون والغنية بالفيتامينات المفيدة للبشرة المختلطة، وتحميها من درجات الحرارة المرتفعة واشعة الشمس.
المكونات:
- ثلاث ملاعق من الزبادي.
- ملعقتان من عصير الليمون.
- اربع قطرات من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- باستخدام وعاء قومي بخلط المكونات مع بعضها للحصول علي مزيج مناسب.
- ضعي الخليط علي الوجه وقومي بترك الخليط علي البشرة لمدة عشر دقائق.
- تغسل البشرة جيدا بالماء الدافئ مع التجفيف الجيد برفق للبشرة.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحفاظ علي البشرة.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف:
هناك بعض الطرق التي يتم اتباعها من اجل العناية بالبشرة في فصل الصيف، للحفاظ علي نعومة البشرة والافرازات الدهنية والزيوت التي تفرزها البشرة، وتشمل بعض الطرق:
- شرب كمية مناسبة من الماء لا تقل عن لترين، للحفاظ علي ترطيب البشرة بشكل يومي.
- الحفاظ علي ترطيب البشرة يوميا، لمواجهة التعرض لأشعة الشمس الضارة بالبشرة.
- التخلص من البكتيريا والاوساخ التي تسبب تهيج البشرة باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة.
- الامتناع عن لمس الوجه بالأيدي المتسخة، لمنع انتقال البكتيريا للبشرة.
- الاستحمام بالماء الفاتر ، لان الماء الساخن يسبب تقشر البشرة وتهيجها ويجفف البشرة.
- الامتناع عن شرب الكحوليات والمشروبات التي تحتوي علي كافيين كالقهوة والشاي، لأنها تسبب جفاف البشرة وترهق البشرة.
- اتلاع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفاكهة، والتي تحتوي علي مضادات الأكسدة التي تقلل تجاعيد الوجه والبشرة، مثل الخيار والموز.
- المحافظة بشكل مستمر علي تقشير البشرة، الذي يساعد علي تخلص البشرة من الجلد الميت باستخدام منتجات تقشير البشرة.
- استخدام بودرة الاطفال الخالية من العطور ووضعها علي المناطق المعرضة للتعرق، وذلك لان التعرق يسبب تهيج البشرة وظهور لبعض التشققات.
- وضع واقي الشمس علي الوجه عند الخروج من المنزل لحماية البشرة من اشعة الشمس في الصيف.
شاهد اكثر:
انواع البشرة وكيفية العناية بها.
الاعتناء بالبشرة الجافة.
الاعتناء بالبشرة الدهنية.
الي هنا نصل الي نهاية هذا المقال الذي تم تناول البعض من الطرق والوصفات الطبيعية من اجل العناية بالبشرة في الصيف، روتين العناية بالبشرة والحفاظ علي البشرة من اشعة الشمس التي تتعرض لها بشكل مستمر ودوري، والتي تسبب بعض الاضرار الغير مرغوب بها للبشرة مثل جفاف البشرة وتهيج البشرة واحمرار الوجه والجلد، لذلك اليكي البعض من الوصفات والطرق المستخدمة في العناية بالبشرة في فصل الصيف حتي تتمتعي ببشرة صحية وجيدة تتمتع بمظهر قوي ولامع وتتميز بالنضارة والاشراق، وهناك البعض من النصائح والارشادات من اجل العناية بالبشرة في فصل الصيف والتي ينصح باتباعها وهي طرق بسيطة وسهلة جدا يجب اتباعها بشكل يومي عند الذهاب الي النوم، من اجل حماية البشرة والحفاظ عليها في فصل الصيف.
