يعاني الكثير من الاشخاص في مختلف الفئات العمرية والمراحل السنية المختلفة من عمر الانسان بالإصابة بضعف الاعصاب والعضلات، وعد القدرة علي بذل مجهود او بعض الأنشطة المختلفة في الحياة سواء ممارسة الأنشطة العملية او ممارسة الأنشطة الرياضية، في الحياة عموما والتي تكون متواجدة بشكل مستمر ودائم في حياة الانسان، يعرف الإصابة بمرض ضعف العضلات بأنه انخفاض قوة ومقدرة العضلة ومن ثم صعوبة انقباضها بطريقة طبيعية، والتي تسبب وجود تأثير على قدرة الشخص على القيام بالأنشطة البدنية والأعمال اليومية، وربما يصل الأمر إلى صعوبة الحركة والمشي وفقدان التوازن في الحالات الشديدة من الإصابة بضعف العضلات والاعصاب.
كذلك قد يتعرض الشخص الي الإصابة بضعف العضلات والاعصاب عند القيام ببعض التمرينات الرياضية والتي تسبب اجهاد شديد في العضلات وخصوصا بعد التمرين المكثف أو عند بذل مجهود بدني شديد ومكثف، وما يلبث أن يزول التعب والضعف بعد فترة قصيرة مع الراحة وتقليل الأنشطة والمجهود المبذول، بينما في حالات أخرى يكون ضعف العضلات مستمرا أو يزداد الي مرحلة سيئة، وربما تصاحبه أعراض أخرى، وفي هذه الحالة قد يرجع سبب الضعف العضلي إلى الإصابة بحالة طبية يتم تشخيصها بعدة أساليب وطرق طبية، تعمل العضلات الإرادية في الجسم عن طريق إرسال المخ إشارات عصبية إلى الحبل الشوكي والأعصاب، ومن ثم العضلات لذا فإن حدوث خلل في هذا المسار بداية من المخ والجهاز العصبي إلى العضلات يؤثر على قدرة العضلات على الانقباض والعمل بشكل سليم وتؤثر علي الخلايا العصبية الموجودة في جسم الانسان وعلي كفاءة عملها.
أسباب الإصابة بضعف العضلات:
توجد العديد من الأسباب التي تسبب ضعف العضلات وتسبب قلة كفاءة عمل العضلات في جسم الانسان والتي سيتم ذكر بعض منها مثل:
- الإصابة ببعض الاضطرابات العضلية والعصبية.
- الإصابة ببعض أمراض نقص المناعة الذاتية.
- الإصابة ببعض أمراض الغدة الدرقية: مثل قصور في عمل الغدة الدرقية.
- نقص بعض الفيتامينات: مثل نقص البوتاسيوم الموجود في جسم الانسان.
- الإصابة بالعدوى: تسبب بعض أنواع العدوى في ضعف العضلات مثل الإنفلونزا والعدوى الفيروسية.
- قلة الحركة والنشاط وخمول الجسم.
- الإصابة بالتهابات العضلية.
- الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- تناول الكحوليات التي تسبب ضرر للعضلات وتسبب ضعفها.
- الإصابة بأمراض الكلى المختلفة.
- تناول بعض الادوية لفترة طويلة والتي تسبب ضعف العضلات مثل ادوية علاج ارتفاع الكوليسترول والدم.
اعراض الإصابة بضعف العضلات:
كذلك توجد العديد من العراض التي تظهر ويتم التعرف من خلالها علي ضعف العضلات والاعصاب والتي يتم تشخيصها ومعرفة سبب ضعف العضلات من خلالها ومنها:
- الشعور والاحساس بألم في العضلات.
- حدوث تشنج عضلي في القدم او اليدين.
- حدوث شلل في العضلات وانسجة العضلات.
- وجود ضعف في عضلات الساقين السقوط المتكرر والمستمر.
- الشعور والاحساس بالإعياء وخمول في الجسم.
- الشعور الإحساس بالصداع المستمر.
- ضعف الرؤية وعدم وضوحها.
- صعوبة في التحدث أو بلع الطعام.
- الشعور والاحساس بوحود صعوبة في المشي.
- نقص الوزن الغير المبرر والمستمر للجسم.
- خدر أو ضعف مفاجئ في العضلات في جانب واحد من الجسم.
- ضعف العضلات وصعوبة المشي أو فقدان التناسق الحركي.
- وجود رعشة مستمرة في اليدين.
- عدم القدرة علي التركيز والارهاق الشديد.
طرق تشخيص الإصابة بضعف العضلات:
كذلك تختلف الطرق المستخدمة في تشخيص الإصابة بضعف العضلات والتي يتم من خلالها التعرض علي حالة العضلات والاعصاب وحالة الإصابة ومدي درجة الإصابة والتي سيتم ذكر بعض منها مثل:
- عمل تحاليل وبعض اختبارات الدم: والتي تساعد في التعرف علي أسباب الإصابة بضعف العضلات.
- عمل اختبار وقياس سرعة التوصيل العضلي العصبي.
- اجراء بعض الاختبارات الجينية للحالة المصابة لتشخيص الحالة.
- الفحص بالأشعة السينية والتصوير المغناطيسي.
- خذع العضلات واخذ جزء منها من اجل فحص العضلات تحت المجهر للوقوف علي قوة العضلة.
علاج ضعف العضلات:
توجد العديد من الطرق المتبعة والمستخدمة في علاج الإصابة بضعف العضلات والتي يتم استخدامها بعد التعرف علي الحالة المصابة وتشخيصها الجيد تحت اشراف طبي متخصص ومن هذه الطرق:
- عمل بعض تمارين العلاج الطبيعي: يساعد العلاج الطبيعي في علاج ضعف العضلات والاعصاب والعمل على تقوية البنية العضلية للجسم، حيث قد يوصي الطبيب بممارسة بعض تمارين المقاومة أو تمارين الإطالة، ومجموعة من التمارين الأخرى، يستخدم العلاج الطبيعي في علاج العديد من الحالات المصابة بالضعف العضلي.
- التأهيل المهني للعضلات والاعصاب: يعمل هذا العلاج على تقوية ضعف العضلات في الأجزاء العلوية من الجسم من اجل تعزيز القدرة على القيام بالحركات الدقيقة والتناسق الحركي للقدرة علي أداء الأنشطة اليومية المختلفة.
- استخدام بعض الادوية: من خلال استخدام بعض مسكنات الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين في تخفيف الألم المصاحب لضعف العضلات بالجسم في بعض الحالات مثل مشاكل الأعصاب.
- النظام الغذائي الصحي والمكملات الغذائية: وذلك من خلال اتباع نظام غذائي معين لبعض حالات اختلال نسبة الكهرباء في الجسم، أو تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي علي فيتامينات لمعالجة نقص العناصر الغذائية مثل الكالسيوم و البوتاسيوم.
- اللجوء الي التدخل الجراحي: والتي قد يلجأ اليه الطبيب المعالج في بعض الحالات الشديدة التي تستدعي تخدل جراحي مثل الانزلاق الغضروفي.
نصائح للوقاية من ضعف العضلات:
كذلك توجد بعض النصائح والارشادات التي تساهم وتساعد علي الوقاية من ضعف الأعصاب وتقلل من الإصابة بضعف العضلات ومنها:
- الامتناع عن التدخين، لانه يوثر بالسلب علي الاعصاب الموجودة في جسم الانسان.
- الحرص علي اخذ قسط كافي من الراحة، والتقليل من الإجهاد للجسم وللأعصاب.
- الإكثار من شرب السوائل و الماء، فهي تساعد علي تقوية الجهاز العصبي والعضلات للجسم.
- الامتناع عن تناول الادوية دون وصف الطبيب، حيث ان بعض الأدوية يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي.
- ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة، فهي تساعد علي علاج ضعف الأعصاب والعضلات والعمل على تقوية العضلات والأعصاب والحفاظ عليها.
شاهد اكثر:
كذلك وفي النهاية يعتبر العضلات والاعصاب من الإصابات المزعجة للجسم التي تقلل من ممارسة الأنشطة وممارسة الحياة بشكل طبيعي، والتي تمكن الوقاية منها باتباع النصائح والارشادات التي تساعد علي تقوية العضلات من خلال الأساليب المختلفة، التي يمكن من خلالها تجنب الإصابة بألم العضلات والاعصاب وضعف القدرة الجسدية اليهم، من اجل التمتع بصحة جسدية جيدة خالية من الإصابات والامراض.
