يعاني بعض الاشخاص من الإصابة ببعض اضطرابات المعدة المختلفة والتي منها الإصابة بعسر الهضم ومن المعروف عنه انه شعور مستمر أو متكرر بالامتلاء، وعدم الراحة والألم في الجزء العلوي من البطن أثناء أو بعد الأكل أو الشرب، عسر الهضم وعلاجه من الأعراض وليس المرض، وعادة ما يشير إلى وجود مشكلة طبية مثل قرحة المعدة ومرض الجزر المعدي المريئي ومشاكل المرارة وغير ذلك، عسر الهضم، المعروف أيضًا باسم عسر الهضم أو اضطراب المعدة، هو ألم في الجزء العلوي من البطن يصف مصطلح عسر الهضم أعراضًا محددة، مثل آلام البطن والامتلاء عند تناول الطعام لأول مرة .
عسر الهضم هو ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من البطن، قد يصف الناس الإحساس أيضًا بأنه غاز أو امتلاء أو إحساس بالطحين أو الحرق، قد يحدث الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة صغيرة، أو بعد تناول وجبة عادية، أو الإفراط في الشبع، أو عدم وجود علاقة مع الوجبة، نظرا لعدم معرفة سبب عسر الهضم وعدم الراحة الخفيف الذي يسببه عادةً، لا يطلب الكثير من الأشخاص المساعدة الطبية حتى لو كانت موجودة لفترة طويلة، عسر الهضم ليس مجرد شعور مفاجئ، اعتمادا على سبب عسر الهضم، قد يعاني الأشخاص من أعراض أخرى مثل فقدان الشهية والغثيان والإمساك والإسهال والغازات في المعدة، يمكن أن يؤدي تناول الطعام إلى تفاقم الأعراض لدى بعض الأشخاص.
أسباب عسر الهضم:
تختلف الأسباب التي تئدي لحدوث اضطرابات المعدة، والاصابة بعسر الهضم ما بين العادات الغذائية الغير صحية، او الإصابة ببعض امراض المعدة ومن بعض الأسباب التي تؤدي للإصابة بعسر الهضم سيتم ذكر البعض منها والتي تشمل:
- تناول الطعام بكمية كبيرة وبسرعة دون هضم الطعام جيدا.
- التناول المفرط للأطعمة الدهنية والحارة.
- تناول المشروبات الغازية وتناول المشروبات التي تحتوي علي كافيين بكثرة.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- الضغوطات النفسية والاكتاب والتوتر المستمر.
- التعرض للإجهاد الشديد والمستمر.
- الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرح المعدة او التهاب المعدة.
- وجود عدوى جرثومة وبكتيرية بالمعدة.
- الإصابة بسرطان المعدة.
- التعرض لمتلازمة القولون العصبي المزمنة.
- الإصابة ببعض الامراض مثل أمراض البنكرياس والسكري .
- تناول العقاقير الطبية والأدوية مثل المضادات الحيوية والمسكنات.
- الحمل والتغييرات الهرمونية التي تسبب ضغط المعدة والاصابة بعسر الهضم.
اعراض عسر الهضم:
تختلف الاعراض التي تظهر عند الإصابة بعسر الهضم والتي يتم من خلالها معرفة وجود مشاكل بالمعدة والاصابة بعسر الهضم وتشمل بعض أعراض عسر الهضم:
- الشعور بالشبع وامتلاء المعدة عند تناول الطعام.
- الإحساس بالضيق وعدم الراحة في البطن عند الانتهاء من تناول الطعام.
- الشعور بحرقة في المعدة، ومرارة في الفم.
- انتفاخ البطن وزيادة الغازات بها.
- الرغبة في القيئ والغثيان.
- فقدان الوزن بشكل غير مبرر.
- صعوبة بلع الطعام.
تشخيص عسر الهضم:
تختلف الطرق المستخدمة في تشخيص الإصابة بعسر الهضم والتي يلجا اليها الأطباء لمعرفة السبب المؤدي للإصابة بعسر الهضم وتشمل بعض الطرق في تشخيص عصر الهضم ما يلي:
- التاريخ الطبي للمريض وعادات الأكل والتي يلجا اليه الأطباء لمعرفة اذا كان يوجد أسباب وراثية.
- اجراء الفحص البدني للمريض.
- اجراء بعض التحاليل الطبية مثل تحاليل الدم: تجرى اختبارات الدم لتقييم مشاكل الكبد وأمراض الغدة الدرقية وحالات أخرى.
- اختبارات عدوى بكتيرية المعدة: يوصى بهذه الاختبارات، والتي تشمل اختبار تنفس اليوريا، عندما يعتقد الطبيب أن عسر الهضم ناتج عن بكتيريا المعدة.
- التنظير الداخلي: يتم إجراء تنظير داخلي للتحقق من وجود تشوهات في بطانة الجهاز الهضمي، ويمكن أخذ عينة من الأنسجة لفحصها.
- التنظير العلوي: والذي يكون مفيد في تشخيص حالات معينة، مثل ارتجاع المريء وقرحة المعدة والأمراض الالتهابية والأورام.
- التصوير بالأشعة السينية: قد يطلب طبيبك أشعة سينية لبطنك، للكشف عن أي تشوهات في الجهاز الهضمي.
علاج عسر الهضم:
تستخدم بعض الطرق والتي تعمل علي علاج عسر الهضم ما بين الوصفات الطبية وتناول الأدوية، او العلاج في المنزل وتغيير نمط الحياة، ومن الممكن استخدام العلاج بالأعشاب وتناول المشروبات الدافئة للتخفيف من آلام المعدة وتقليل عسر الهضم وسيتم ذكر بعض الطرق لعلاج عسر الهضم والتي تشمل:
العلاج بالأدوية:
يصف الطبيب بعض الادوية والتي تعمل علي علاج عسر الهضم ويتم اخذها تحت اشراف طبي متابع للحالة المصابة وتم تشخيصها عن طريق طبيب مختص بأمراض المعدة والبطن والتي منها:
- ادوية مضادات الحموضة، مثل كربونات الكالسيوم.
- حاصرات ومثبطات الهيستامين مثل الفاموتيدين.
- حاصرات مضخة البروتون، مثل البانتوبرازول.
- ادوية تحفيز حركة القناة الهضمية، مثل الميتوكلوبراميد.
- بعض المضادات الحيوية، للتخلص من جرثومة المعدة.
- مضادات الاكتئاب، التي تساعد في ارتخاء المريء وتقلل من اعراض سوء الهضم.
علاج عسر الهضم بالمنزل:
يتم استخدام بعض الطرق الطبيعية للتخفيف من عسر الهضم وتشمل بعض الطرق:
- شرب عصير الليمون لمعادلة احماض المعدة.
- شرب الكثير من الماء، لهضم الطعام وامتصاصه بطريقة جيده.
- خل التفاح: والذي يساعد علي التخفيف من عسر الهضم.
- ممارسة الأنشطة الرياضية: مثل اليوجا لتقليل التوتر.
شاهد اكثر:
تشخيص القولون العصبي.
أسباب آلام الظهر.
أسباب وعلاج التهاب الحلق.
توجد العديد من الأعشاب الطبيعية، والتي تساعد وتخفف من عسر الهضم، وتقلل من حرقة المعدة ومنها النعناع والزنجبيل واليانسون، وفي النهاية يوجد بعض النصائح من اجل الوقاية من عسر الهضم، وذلك من خلال اتباع بعض النصائح مثل، النظام الغذائي الصحي المفيد للجسم والغني الفيتامينات والخضروات، والحفاظ علي وزن صحي والتقليل من السمنة، والامتناع عن النوم بعد تناول الطعام مباشرة، عند اتباع هذه النصائح تعمل علي تجنب الإصابة بعسر الهضم، والتمتع بصحة جيده خالية من الامراض والاضطرابات التي تسبب ازعاج للإنسان.
