يعد مرض الزهايمر من الامراض المنتشرة والتي يعاني الكثير منه في المراحل السنية المختلفة ولكن كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالزهايمر، بكثرة في مختلف الأزمنة والعصور والأوقات، يعاني الكثير من الشباب في وقتنا الحالي من التعرض للإصابة بمرض الزهايمر بسبب الضغوطات النفسية والعملية والعلمية في مختلف الاوقات العمرية من سن المراهقة حتي مرحلة النضج، يعاني المتزوجون من ضغوطات مختلفة في الحياة من ارتفاع تكاليف المعيشة والاكثار من الطلبات المنزلية والمهنية هذا كله يجعلهم عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
ومن المعروف والشائع عن مرض الزهايمر انه اعتلال عصبي يعمل علي تأثير خلايا الدماغ والمخ ويسبب تلف لبعض من خلايا الدماغ والمخ، يعتبر مرض الزهايمر من انواع الخرف وأكثرها شيوعاً وظهورا لدي كبار السن الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية المختلفة، والذي يسبب مشاكل في الذاكرة وضعف الذاكرة وصعوبة التفكير في الأنشطة الحياتية المختلفة، وعادة ما تتطور اعراض الإصابة بمرض الزهايمر وتسبب تدهور الحالة الصحية للشخص المصاب به، وهناك بعض من النصائح والارشادات من اجل تقليل اعراض الإصابة بالمرض.
أسباب الزهايمر:
لا يوجد سبب رئيسي وواضح للإصابة بالزهايمر، ولكن هناك بعض العوامل التي تعمل علي الإصابة بالزهايمر، وتشمل بعض العوامل الاتي:
- العمر وتقدم السن: تزداد الإصابة بالزهايمر مع التقدم في العمر وكبر السن، فأغلب المصابون بالزهايمر يتخطى عمرهم ال 60 عاما.
- التاريخ العائلي: يتسبب التاريخ العائلي وبعض العوامل الوراثية بالإصابة بالزهايمر في حالة وجود شخص مصاب بالزهايمر في العائلة او احد الأقارب.
- العوامل الجينية: بعض من العوامل الجينية المختلفة تتسبب في الإصابة بالزهايمر.
- عوامل أخرى: هناك بعض العوامل الأخرى التي تسبب الإصابة بالزهايمر مثل صدمات الرأس الشديدة.
- الإصابة ببعض الامراض مثل ارتفاع ضغط الدم، و مرض السكري.
- الجنس: فحالات الإصابة بالزهايمر تظهر لدي النساء اكثر من الرجال، ذلك لان النساء يعيشن سنوات اكثر من الرجال.
- قلة ممارسة الأنشطة العقلية من اجل تحفيز خلايا المخ وتنشيط خلايا المخ.
مراحل مرض الزهايمر:
تنقسم مراحل تطور الزهايمر الي سبع مراحل، وتشمل الاتي:
- المرحلة الأولى: لا يعاني فيها الشخص المصاب من اي اعراض، ولكن يمكن اجراء تشخيص مبكر في حالة وجود تاريخ عائلي للشخص المصاب.
- المرحلة الثانية: تظهر بعض العلامات مثل النسيان وعدم القدرة علي التذكر.
- المرحلة الثالثة: تظهر بعض علامات التدهور الخفيف للشخص المصاب، والتي يمكن ملاحظتها من المقربين للشخص المصاب.
- المرحلة الرابعة: تكون بعض الاعراض خفيفة ولكن يتم تشخيص الإصابة بالزهايمر في هذه المرحلة، والتي تظهر بعض التدهور الشديد للحالة المصابة.
- المرحلة الخامسة: تتطور الاعراض وتصبح شديده، ويحتاج الشخص المصاب بالزهايمر للمساعدة من الاخرين.
- المرحلة السادسة: بتم مساعدة الشخص المصاب بتذكيره من اجل القيام ببعض الأنشطة، مثل تناول الطعام او غيرها.
- المرحلة السابعة: تكون من اصعب مراحل الزهايمر، تسبب فقدان المريض قدرته علي التحدث، وهي اكثر المراحل شدة.
أعراض مرض الزهايمر:
يعاني الاشخاص المصابة بالزهايمر من بعض الاعراض عند الإصابة بالزهايمر، وتشمل بعض اعراض الزهايمر ما يلي:
- تكرار الجمل والكلمات بشكل مستمر.
- عدم القدرة علي تذكر المعلومات البسيطة.
- نسيان المواعيد والاحداث التي يجب القيام بها وعملها.
- صعوبة في حل المشكلات التي تواجههم.
- عدم تذكر الأماكن التي يضعون فيها اشيائهم وتضييعها.
- نسيان الأسماء وصعوبة تذكرها كأسماء أبنائهم او الاشخاص الذي يتعاملون معهم بشكل يومي.
- وجود مشكلة في التفكير.
- اهمال النظافة الشخصية والعناية بالذات.
تشخيص مرض الزهايمر:
هناك بعض من الطرق التي يلجأ اليها الطبيب من اجل تشخيص الإصابة بمرض الزهايمر، من اجل تحديد السبب الرئيسي للإصابة بالزهايمر، وتشمل طرق تشخيص الزهايمر ما يلي:
- الفحص الطبي للمريض والسؤال عن بعض الاعراض والمشاكل الصحية للشخص المصاب بالزهايمر.
- تقييم الوظائف العصبية واجراء بعض الاختبارات مثل التوازن ورد الفعل.
- اجراء بعض الفحوصات الجسدية مثل قياس درجة الحرارة ومعرفة ضغط الدم.
- التصوير بالرنين المغناطيسي، لفحص خلايا المخ من اجل معرفة وجود لبعض المشاكل في المخ مثل الالتهابات والاورام.
- التصوير بالأشعة المقطعية، الذي يساعد علي كشف خصائص المخ الغير طبيعية.
علاج الزهايمر:
هناك بعض من العلاجات التي تعمل علي تخفيف اعراض الإصابة بالزهايمر، وتقلل من تدهور الحالة لان الزهايمر يسبب موت خلايا المخ، تشمل بعض الادوية ما يلي:
- بعض العقاقير الطبية لعلاج حالات الزهايمر الخفيف والمتوسط مثل دواء الدونيبيزيل ودواء الريفاستجمين
- بعض الادوية التي تستخدم لعلاج الزهايمر الشديد مثل دواء الميمانتين .
- تناول بعض ادوية مضادات الاكتئاب، لعلاج الحالات المصاحبة للزهايمر كالاكتئاب والتوتر العصبي.
الوقاية من الزهايمر:
هناك بعض من الطرق التي تساعد علي الوقاية من الإصابة بالزهايمر، ولكنها ليست مضمونه لكن هناك بعض الأبحاث التي ذكرتها لتقلل من تدهور خلايا المخ، وتشمل بعض الطرق الاتي:
- النظام الغذائي الصحي الغني بالخضروات والفيتامينات اللازمة.
- الحفاظ على الوزن الصحي المناسب وتقليل السمنة المفرطة.
- التوقف عن التدخين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي علي مضادات الاكسدة و اوميجا 3.
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم.
- ممارسة أنشطة تدريب الدماغ من اجل تنشيط خلايا المخ.
- الابتعاد عن العزلة وممارسة الأنشطة الاجتماعية مع الاخرين.
- النوم بشكل جيد واخذ قسط كافي من النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات.
شاهد اكثر:
انواع الانزلاق الغضروفي.
تشخيص عرق النسا.
روتين العناية بالبشرة.
في النهاية تم تناول البعض من الأسباب التي تؤدي الي الإصابة بالزهايمر، وتقديم بعض الطرق التي تستخدم في علاج الزهايمر وتجنب تدهور الحالة الصحية والتخفيف من شدة تطور الحالة الصحية للمصاب بالزهايمر، وتم ذكر بعض من الطرق والنصائح والارشادات التي تعمل علي الوقاية من الإصابة بالزهايمر وتجنب الإصابة بالزهايمر، من اجل التمتع بصحة جيدة خالية من الامراض، ولكي يمارس الانشان الأنشطة اليومية بشكل جيد دون نسيان، وقدرته علي تذكر الاشياء بشكل ممتاز ورائع حتي يكون في حالة صحية رائعة، وخالية من الامراض التي تسبب عدم القدرة علي القيام بالأنشطة الحياتية المختلفة.
